損して病院

病院には2、3年に一度行くかどうかのペースで、何とか健康な体を維持しています。 

先日はひどい胃腸炎に悩まされてさすがにまずいと感じて、病院へ行きました。 
そのまま点滴を数時間受けた後検査結果を聞かされて、大事には至っていなかったのが救いでした。 

病院に行って即点滴というのは初めての経験で、何か大きな病気にかかっていたらどうしようと不安でたまりませんでした。 
点滴を受けた後には症状も楽になって、不安も少しは和らいでくれました。 

事故や病気はいつ何時、自分に襲いかかってくるか解りません。 
健康診断は毎年受けていますが、不摂生気味の生活を送ることもありますから、病院に行って怖い思いをしたこともあり、健康のありがたみをひしひしと感じさせられました。 

健康維持は自分で行えることもたくさんあります。 
日々の生活を振り返り、休む時はきちんと休み、しっかりと栄養バランスの整った食事を取り、健康を意識した生活を送らなければと改めて感じています。